７月に入っても天候が不順な日が続き、いつでも肌寒く感じます。

これは今年に限ったことなのか、私の体感温度が下がっているのか・・・
年をとると代謝が衰えると聞きました。ほかの人が平気でも汗をだらだらたらして走り回っていた頃、自分が７月の夏のさなかに「寒いなあ・・・」なんていう日が来るとは思いもよらなかったでしょう。
昔は大食いでならしていた胃腸もすっかり縮んで今では少しの量で満足するようになりました。代謝が減っているとすれば摂取する量も調節していかなければデブデブなってしまうでしょう。
年をとるということを自覚した寒い夏の１日でした。